江教授的日常生活-1-安生

江教授每天早上都會做一些簡單的瑜伽和冥想，讓自己保持平靜和安寧的心態(tài)。他認為這樣可以幫助他更好地應對工作和生活中的壓力，保持身心健康。

除此之外，江教授還喜歡在家中種一些花草，每天都會花一些時間照顧它們。他覺得和大自然的接觸可以讓他感到放松和愉悅，也是他日常生活中的一種樂趣。

使用搖床和喘氣聲音的好處

江教授喜歡在睡前使用搖床，他覺得搖晃的感覺可以讓他更快地進入睡眠狀態(tài)，幫助他放松身心。而且，搖床發(fā)出的輕微搖晃聲音也能讓他感到安心。

另外，江教授還喜歡在睡前聽一些自然的喘氣聲音，比如海浪聲、風聲等。他覺得這些聲音可以讓他放松下來，更容易入睡，讓他的睡眠質量得到提高。

學校課桌椅

江教授認為學校的課桌椅對學生的學習和健康非常重要。他主張學校應該提供符合人體工程學的課桌椅，讓學生在學習時能夠保持良好的姿勢，避免對身體造成不良影響。

此外，江教授還建議學校應該提供不同高度和類型的課桌椅，以滿足不同學生的需求，讓他們在學習時更加舒適和集中注意力。