古代女子坐雞蛋上練的什么功

古代有一種叫做“坐雞蛋”的功法，流傳至今。傳說中，女子們會(huì)選擇寒冷的天氣，在冰冷的房間里坐在雞蛋上，通過體溫來加熱雞蛋，以鍛煉身體和內(nèi)功。這種練習(xí)不僅考驗(yàn)了女子們的耐寒能力，還被認(rèn)為有助于增強(qiáng)體質(zhì)、改善血液循環(huán)，甚至對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有一定作用。

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