秋葵適合未滿十八歲的人吃嗎女生

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秋葵適合未滿十八歲的人吃嗎

對于未滿十八歲的人來說，秋葵是可以食用的。秋葵富含膳食纖維和維生素，有助于促進(jìn)消化和營養(yǎng)吸收，對于青少年的健康成長非常有益。但是需要注意的是，食用時要適量，不宜過量食用。

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