如何面對(duì)深夜驟然感覺(jué)床底有異物的狀況?——應(yīng)對(duì)方法分享
剛?cè)胨杏X(jué)巨大的東西在動(dòng)這種感覺(jué)通常是因?yàn)樯眢w在睡眠中出現(xiàn)了一些不適應(yīng)的情況,比如睡姿不正確、睡眠環(huán)境不舒適等。有時(shí)候也可能是因?yàn)閴?mèng)境中的感覺(jué)影響到了現(xiàn)實(shí)中的感知。建議調(diào)整好睡眠環(huán)境,保持良好的睡眠姿勢(shì),避免過(guò)度...